Lumbociática
<< Volver
¿Qué es la Lumbociática?
La lumbociática es un dolor que se irradia desde la zona lumbar hasta la pierna, causado por la compresión del nervio ciático.
Esta compresión suele ser producto de una hernia discal, una estenosis espinal o una inflamación. Los síntomas más comunes incluyen dolor intenso, hormigueo, debilidad muscular y dificultad para caminar.
¿Cómo se trata la Lumbociática?
En Fisiosan, utilizamos técnicas de fisioterapia avanzada para tratar la lumbociática de forma efectiva y personalizada. Nuestros tratamientos incluyen:
- Mobilizaciones vertebrales: Restauramos la movilidad de la columna vertebral y aliviamos la compresión del nervio.
- Terapia manual: Aplicamos técnicas específicas para reducir la inflamación y el dolor.
- Ejercicios terapéuticos: Fortalecemos los músculos de la espalda y mejoramos la postura para prevenir futuras lesiones.
- Electroterapia: Utilizamos diferentes modalidades de corriente eléctrica para reducir el dolor y la inflamación.
¿Cuál es el origen de la Lumbociática?
La lumbociática puede tener diversas causas, entre las que se encuentran:
- Hernia discal: Un fragmento del disco intervertebral se desplaza y comprime el nervio ciático.
- Estenosis espinal: Un estrechamiento del canal espinal comprime las raíces nerviosas.
- Inflamación: Un proceso inflamatorio en la zona lumbar puede irritar el nervio.
- Postura incorrecta: Mantener una postura inadecuada durante largos períodos puede generar tensión en la columna vertebral.
Tecnologías asociadas a la Lumbociática
Tratamiento avanzado de lumbociática en Palma de Mallorca
Preguntas frecuentes
¿La lumbociática se puede prevenir?
Sí, la lumbociática se puede prevenir en gran medida adoptando hábitos de vida saludables, como mantener una buena postura, realizar ejercicio físico de forma regular y evitar el sobrepeso.
¿La lumbociática se puede prevenir?
Sí, la lumbociática se puede prevenir en gran medida adoptando hábitos de vida saludables, como mantener una buena postura, realizar ejercicio físico de forma regular y evitar el sobrepeso.
¿Puede la lumbociática causar dolor en otras partes del cuerpo además de la espalda y la pierna?
Sí, la lumbociática puede causar dolor que se irradia desde la espalda o la cadera hacia las extremidades inferiores, llegando incluso hasta el pie. En algunos casos, puede provocar dolor en el tobillo, especialmente si se irradia desde la parte superior de la pierna
¿Puedo hacer ejercicio si tengo lumbociática?
Sí, mantenerse activo con el tipo de actividad física que se tolere mejor puede ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas. En Fisiosan, te guiaremos sobre los ejercicios más adecuados para tu condición, incluyendo estiramientos y fortalecimiento de los músculos de la espalda y el core, que son fundamentales para el tratamiento y la prevención de la lumbociática