Esguince de Tobillo
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El esguince de tobillo es una lesión común que ocurre cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran o desgarran, generalmente como resultado de una torcedura o giro brusco del pie. Esto puede causar dolor, hinchazón y dificultad para caminar.
En Fisiosan, el tratamiento del esguince de tobillo se enfoca en reducir la inflamación, restaurar la movilidad y fortalecer los músculos alrededor de la articulación. Se pueden utilizar técnicas como terapia manual, ejercicios de rehabilitación, vendajes funcionales y ejercicios de equilibrio.
El esguince de tobillo suele originarse por movimientos bruscos que fuerzan la articulación más allá de su rango normal de movimiento, lo que provoca la lesión de los ligamentos. Actividades como correr, saltar o practicar deportes de contacto aumentan el riesgo de sufrir un esguince de tobillo.
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