Esguince de Muñeca
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Un esguince de muñeca es una lesión común que implica el estiramiento o desgarro de los ligamentos que sostienen la muñeca.
Puede ocurrir como resultado de una caída, golpe directo en la muñeca, o movimientos bruscos que exceden el rango normal de movimiento de la articulación.
Los esguinces de muñeca pueden originarse por actividades deportivas, caídas, accidentes automovilísticos, impactos directos en la muñeca o movimientos forzados durante la práctica de ciertas actividades.
La prevención mediante el fortalecimiento de los músculos de la muñeca y el uso adecuado de técnicas de protección al realizar actividades de riesgo puede reducir la probabilidad de sufrir este tipo de lesiones.
El tratamiento inicial suele incluir reposo, aplicación de hielo, compresión, elevación (método PRICE), y uso de vendajes o férulas para inmovilizar la muñeca.
La fisioterapia desempeña un papel crucial en la rehabilitación, ayudando a restaurar la fuerza, flexibilidad y estabilidad de la muñeca, así como a prevenir la recurrencia de lesiones.
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