Esguince de Muñeca
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Un esguince de muñeca es una lesión común que implica el estiramiento o desgarro de los ligamentos que sostienen la muñeca.
Puede ocurrir como resultado de una caída, golpe directo en la muñeca, o movimientos bruscos que exceden el rango normal de movimiento de la articulación.
El tratamiento inicial suele incluir reposo, aplicación de hielo, compresión, elevación (método PRICE), y uso de vendajes o férulas para inmovilizar la muñeca.
La fisioterapia desempeña un papel crucial en la rehabilitación, ayudando a restaurar la fuerza, flexibilidad y estabilidad de la muñeca, así como a prevenir la recurrencia de lesiones.
Los esguinces de muñeca pueden originarse por actividades deportivas, caídas, accidentes automovilísticos, impactos directos en la muñeca o movimientos forzados durante la práctica de ciertas actividades.
La prevención mediante el fortalecimiento de los músculos de la muñeca y el uso adecuado de técnicas de protección al realizar actividades de riesgo puede reducir la probabilidad de sufrir este tipo de lesiones.
Preguntas frecuentes