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Epicondalgia

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¿Qué es la Epicondalgia?

La epicondalgia, comúnmente conocida como codo de tenista, es una condición que causa dolor en el lado externo del codo.

Este dolor se debe a la sobrecarga o desgaste de los tendones que unen los músculos del antebrazo con el hueso del codo. Afecta comúnmente a personas que realizan movimientos repetitivos de muñeca y brazo.

¿Cómo se trata la Epicondalgia?

En Fisiosan abordamos la epicondalgia a través de un plan de tratamiento personalizado que puede incluir terapia manual, técnicas de estiramiento y fortalecimiento, ultrasonido terapéutico y técnicas de liberación miofascial.

Además, educamos a nuestros pacientes sobre ergonomía y técnicas de prevención para evitar la recurrencia del problema.

¿Cuál es el origen de la Epicondalgia?

La epicondalgia generalmente se origina por la realización repetida de movimientos que implican la extensión de la muñeca y el giro del codo.

Esto es común en deportistas, especialmente tenistas y golfistas, así como en profesiones que requieren movimientos similares, como carpintería o uso prolongado de computadoras.

Tecnologías asociadas a la Epicondalgia
Láser de Alta Frecuencia
Ondas de Choque
Tratamientos innovadores y personalizados para combatir la epicondalgia

Preguntas frecuentes

¿Qué ejercicios son recomendables para recuperarse de la epicondalgia?
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son muy efectivos. Estos incluyen ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad y aumentar la resistencia de los músculos afectados. Es importante realizar estos ejercicios bajo supervisión profesional inicialmente.
¿Qué ejercicios son recomendables para recuperarse de la epicondalgia?
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son muy efectivos. Estos incluyen ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad y aumentar la resistencia de los músculos afectados. Es importante realizar estos ejercicios bajo supervisión profesional inicialmente.
¿Es necesaria la cirugía para la epicondalgia?
La mayoría de los casos de epicondalgia se tratan eficazmente con métodos no quirúrgicos. La cirugía se considera solo cuando los tratamientos conservadores no han logrado aliviar los síntomas después de un período considerable.
¿Cuánto tiempo tarda en curarse la epicondalgia?
El tiempo de recuperación puede variar significativamente de una persona a otra, dependiendo de la severidad y el tratamiento aplicado. En general, con un tratamiento adecuado y modificación de las actividades que causan la condición, los pacientes pueden empezar a ver mejorías en pocas semanas.