Descubre cómo tratar eficazmente las hernias de disco y mejorar tu calidad de vida
Las hernias de disco son una afección común que puede causar dolor intenso y limitar la movilidad. Ocurren cuando uno de los discos intervertebrales, que actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna, se desplaza de su posición normal y presiona los nervios circundantes. En Fisiosan, en Palma de Mallorca, ofrecemos tratamientos avanzados para aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad en pacientes con hernias de disco.
Causas de las hernias de disco
Las hernias de disco pueden desarrollarse por diversas razones, entre las cuales se incluyen:
- Desgaste por envejecimiento: Con el tiempo, los discos intervertebrales pueden perder flexibilidad y resistencia, aumentando el riesgo de hernias.
- Movimientos incorrectos: Levantar objetos pesados de manera incorrecta o hacer movimientos bruscos puede provocar una hernia.
- Lesiones: Traumatismos directos en la columna vertebral pueden desplazar los discos.
- Factores genéticos: Algunas personas pueden ser más propensas a desarrollar hernias de disco debido a predisposiciones genéticas.
Síntomas de las hernias de disco
Los síntomas pueden variar dependiendo de la ubicación de la hernia y la presión sobre los nervios, pero los más comunes incluyen:
- Dolor: Puede ser intenso y localizado en la espalda baja, cuello, o irradiar hacia las piernas (ciática) o brazos.
- Entumecimiento o hormigueo: Sensación de entumecimiento o cosquilleo en las extremidades afectadas.
- Debilidad muscular: Pérdida de fuerza en los músculos inervados por los nervios afectados, lo que puede dificultar ciertas actividades.
- Limitación de movimiento: Rigidez y dificultad para moverse debido al dolor.
Tratamientos disponibles en Fisiosan
En Fisiosan, ofrecemos una variedad de tratamientos avanzados y personalizados para abordar las hernias de disco, incluyendo:
- Descompresión robotizada: Alivia la presión en la columna vertebral, reduciendo el dolor y facilitando la recuperación.
- Terapia MBST: Utiliza resonancia magnética para estimular la regeneración del disco intervertebral y reducir el dolor.
- Indiba: Tecnología de radiofrecuencia que mejora la circulación y reduce la inflamación en la zona afectada.
- Fisioterapia especializada: Ejercicios y técnicas manuales para fortalecer la musculatura de la espalda y mejorar la movilidad.
- Ondas de choque: Terapia que estimula la regeneración de tejidos y alivia el dolor en la columna vertebral.
- Láser de alta frecuencia: Reduce la inflamación y acelera la recuperación de los tejidos dañados.
Preguntas frecuentes sobre las hernias de disco
- ¿Es necesaria la cirugía para tratar una hernia de disco?
- No siempre. Muchos casos de hernias de disco pueden ser tratados con terapias no invasivas y fisioterapia avanzada. La cirugía se considera en casos severos que no responden a otros tratamientos.
- ¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de una hernia de disco?
- El tiempo de recuperación varía según la gravedad de la hernia y la respuesta al tratamiento. Con un enfoque adecuado, muchos pacientes experimentan mejoría en pocas semanas a meses.
- ¿Puedo realizar actividades físicas con una hernia de disco?
- Sí, pero es importante seguir un programa de ejercicios diseñado por un fisioterapeuta para evitar movimientos que puedan agravar la hernia. Actividades de bajo impacto y ejercicios específicos pueden ser beneficiosos.
